Kana wok riisi nuudlitega

Madkoo
Written by Madkoo on

Mõnus kiire kana wok kogu perele, mis valmib kiirelt

Kana Wok Riisi nuudlitega

Koostisosad

  • Roog koosneb peamiselt 1/3 Lihast 1/3 juurikatest ja 1/3 riisinuudlidest
  • Kana
  • Beebi brokoli
  • Küüslauk 2-3
  • Õli
  • Soja - maitse järgi
  • Laim 1tk
  • Muna 2tk
  • Pipar
  • Sool

Valmistamine

  • Pane riisinuudlidd keevasse vette seisma umbes 12-15 minutit
  • Kuumuta Woki/pann
  • Lõika kanafilee keskelt pooleks, ja võimalusel rulli tainarulliga seda õhekmaks. Lõika peenikesed ribad.
  • Hakki küüslauk õhukesed viilud/tükkid
  • Lõike beebri brokoli väiksemateks tükiteks
  • Lisa õli pannile
  • Lisa Kana ja maitsesta pipra soolga. Pruunista 2-3 minutit.
  • Lisa Küüslauk ja sega. Prae 2-3 minutit.
  • Lisa lõigatud brokoli brokoli ja prae veidikena.
  • Lisa soja maitse järgi ja sega.
  • Võta segu pannilt ja pane kõrvale seisma.
  • Võta kaks muna ja sega segamini. Lisa pannile ja sega neid vispliga segamini veidi aega kuni muna veidikene taheneneud on.
  • Lisa riisis nuudlid ja sega.
  • Lisa kana-brokoli segu ja sega nuudlitega ära.
  • Pärast segaist serveeri ja pigista peale värsket laimi mahla
  • Soovi korral võib ka lisada purustatud pähkleid.

Comments

comments powered by Disqus